Video

Zagrebački savez sportske rekreacije 'Sport za sve'

Premium centar

Dobrodošli, upoznajte naš centar!

5 sportsko-rekreacijskih disciplina | 1 lokacija

O nama

Zagrebački savez sportske rekreacije „Sport za sve“

Sport za sve Zagreb

Sport za sve - Zagreb ima dugogodišnju tradiciju u športskoj rekreaciji s Zagrepčanima svih dobnih skupina, a vježbanje se redovito odvija od 1950. godine.

Programi su prioritetni, kontinuirani i razvojni, zdravstveno i društveno opravdani , te učinkoviti za svakog pojedinca. Okupljaju veći broj građana grada Zagreba i na taj način su prostorno bliski i pristupačni.

Savez čine i njegove članice čak njih 17, a to su društva za športsku rekreaciju koji kontinuirani provode redovno tjelesno vježbanje uz razne oblike sportsko - rekracijskih programa ( redovno tjelesno vježbanje, pilates, aerobik, zumba, breakdance, teretana, košarka, badminton i dr). Programe provode kvalificirani stručni kadrovi, profesori kineziologije.

Postoji i nekoliko cjelogodišnjih programa u organizaciji Zagrebačkog saveza sportske rekreacije " Sport za sve", a to su:

1. „KRETANJEM DO ZDRAVLJA“ – NORDIJSKO HODANJE
Nordijsko hodanje (Nordic walking) je oblik vježbe koja pokreće Vaše tijelo kontroliranim i ritmičkim tempom, pri čemu se koristite posebnim štapovima koji Vam omogućavaju da postignete visok stupanj aerobne vježbe.Nordijsko hodanje je steklo veliku popularnost zbog toga jer se ne vježba samo donji, već i gornji dio tijela. Na taj način tijelo sagorijeva 50% više kalorija. Detaljnije...

2. PLIVANJE
„NEDJELJNI PROGRAMI NA ZAGREBAČKIM BAZENIMA“, program se odvija na tri zagrebačka bazena: PVC Mladost, BK Utrine i ZP Mladost, a osnovni program je rekreacijsko plivanje, dodatni programi su aquaaerobic, tehnika usavršavanja plivanja i rekreativna plivačka liga. Detaljnije....

3. PROGRAMI KOREKTIVNE GIMNASTIKE I AEROBICA U GRADSKIM ČETVRTIMA

Provodi se u 17 gradskih četvrti, 28 mjesnih samouprava , besplatan je i namijenjen umirovljenicima, mladeži i populaciji srednje životne dobi.

Za umirovljenike je predviđena korektivna gimnastika, a za mladež i srednju dob aerobik. Vježbe se provode 2 puta tjedno uz stručno vodstvo kineziolga . Rekviziti koji se koriste su bućice, strunjače, lopte, gumene trake, štapovi i sl.

Raspored vježbanja i sve ostale zaintersiranosti za spomenute programe pogledajte na www.sportzasve-zagreb.hr.

4. MANIFESTACIJE

SVJETSKI DAN SPORTA
Nazvan je i Danom izazova (Challenge day - obilježava se zadnju srijedu u mjesecu svibnju).
Svjetska športska manifestacija u kojoj se gradovi iz različitih država natječu tko će atraktivnijim i bogatijim programom privući veći broj sudionika u odnosu na ukupnu populaciju toga grada.
Program je namijenjen svim dobnim uzrastima, od predškolaca do umirovljenika. Učinite nešto za svoj grad. Sudjelujte i pokažite da je Zagreb i u športskoj rekreaciji – europska metropola.
Svjetski dan športa najznačajnija je i najmasovnija međunarodna manifestacija športa i športske rekreacije. Zagreb svake godine sudjeluje u međunarodnoj konkurenciji nastojeći dokazati da u organizaciji i provedbi može biti bolji od grada s kojim se natječe.*

SVJETSKI DAN PJEŠAČENJA
Svjetski dan pješačenja, manifestacija koja se održava prema pravilima TAFISA „Sport za sve“ koja određuje termin obilježavanja Svjetskog dana pješačenja (prva nedjelja u listopadu), a obilježava se već 18. godinu za redom. Zagreb se od početka pridružio ovoj akciji koristeći se blizinom Medvednice. Organizirano je pješačenje građana do planinarskih domova i športsko-rekreativni i kulturno zabavni program koji čine ovu manifestaciju zanimljivom za sve dobne uzraste Zagrepčana.*

LJETNI PROGRAMI

Ljetni program podrazumijeva vježbanje na otvorenom prostoru kroz ljetne mjesece (7. i 8. mjesec), besplatan je za sve korisnike i namijenjen je svima bili oni dugogodišnji vježbači ili početnici. Građani se mogu rekreirati uz razne sportsko - rekreacijske aktivnosti.

Ukoliko nemate vremena uključiti se u navedene programe, a s obzirom da je Grad Zagreb bogat pješačkim stazama, riječnim nasipima, parkovima i lijepo uređenim kvartovima uvijek možete izdvojiti 30 do 45 minuta brze šetnje za sebe. Preporuka je svima Vama kojima je radno mjesto 3000-5000 m udaljeno od mjesta stanovanja - prehodajte tu udaljenost. Nećete izgubiti previše vremena, a ostatak dana osjećat ćete se puno, puno bolje.

Krenite s nama u svijet rekreacije !