Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput

Zagrebački savez sportske rekreacije 'Sport za sve'

Premium centar


Zagrebački savez sportske rekreacije 'Sport za sve'
Zagrebački savez sportske rekreacije 'Sport za sve'

Dobrodošli, upoznajte naš centar!

5 sportsko-rekreacijskih disciplina | 1 lokacija

Naš blog


Društvo za športsku rekreaciju Trnje

25. siječnja 2017.

Društvo za športsku rekreaciju Trnje

Društvo za športsku rekreaciju Trnje utemeljeno je 1958. godine. Od tada je nekoliko puta mijenjalo naziv, a pod današnjim imenom radi od 1991. godine.
Športsko rekreacijski centar Trnje smješten je u samom srcu Zagreba, na adresi Ulica grada Vukovara 236e, u neposrednoj blizini autobusnog kolodvora.

Članica našeg Saveza društvo za športsku rekreaciju Trnje od samih početaka otvoren je i pristupačan za sve dobne skupine - od predškolske djece do umirovljenika koji redovito pohađaju grupne ili individualne programe koje im nudimo.

 Prostire se na oko 25 000 m2, a sastoji se od Fitness centra i vanjskog dijela.

Fitness Centar se sastoji od:
- Dvorane gdje se provode grupni programi (RTV za umirovljenike, pilates, aerobik, dance fitness, fully fit, trbuh-guza-noge, ples);
- Teretane s raznim trenažerima i slobodnim utezima;
- 3 svlačione sa tuševima i sanitarnim čvorom (dvije ženske i jedna muška).

Vanjski dio centra sastoji se od:
- 8 zemljanih teniskih terena (6 ih je pod rasvjetom, a zimi 4 pod balonom);
- 4 terena za mali nogomet (zimi sva 4 pod balonom);
- 3 betonska terena (1 za rukomet i 2 za odbojku - u upotrebi samo ljeti);
- 4 betonska stola za stolni tenis (u upotrebi samo ljeti);
- atletska staza (400 metara - zemljana podloga);
- 12 svlačionica (sa tuševima i sanitarnim čvorom za tenisače i nogometaše);
- više zelenih površina pogodnih za igre u prirodi;
- kafić u sklopu Centra;
- prostorija za sastanke (na raspolaganju registriranim članovima po dogovoru).

16.1.2017. godine naši su članovi počeli s kontrolnim pregledima u Nastavnom zavodu za javno zdravstvo dr. Andrija Štampar, a u sklopu projekta "Zdravstveno usmjereno tjelesno vježbanje za osobe starije od 50 godina".

Podsjećamo, DŠR Trnje je, u suradnji s Nastavnim zavodom za javno zdravstvo dr. Andrija Štampar i Zagrebačkim savezom sportske rekreacije "Sport za sve", u rujnu prošle godine počeo s pripremom i provedbom navedenog projekta na način da su naši članovi, stariji od 50 godina (njih 45) upućivani na inicijalne preventivne liječničke preglede koji su se proveli u rujnu prošle godine. Osim navedenih pregleda, u prostorima ŠRC-a Trnje s istim smo osobama proveli i testove za procjenu motoričkih te kognitivnih sposobnosti. Nakon provedenih pregleda i testiranja, sudionici su pohađali grupni program SENIOR GYM-a u trajanju od 3 mjeseca te su potom dogovoreni kontrolni pregledi u Nastavnom zavodu, kao i ponovljena mjerenja motoričkih i kognitivnih sposobnosti u prostorima ŠRC-a Trnje.

Analizom dobivenih rezultata cilj nam je utvrditi dobrobiti vježbanja na ljudski organizam u ovoj dobi te važnost vježbanja u svakoj, pa tako i u starijoj životnoj dobi. Vježbanje u ovoj dobi je izrazito važno zbog podizanja kvalitete života, samostalnosti, neovisnosti od pomoći drugih, poboljšanja pokretljivosti i spretnosti, a sve s ciljem da živimo kvalitetniji, ispunjeniji i sretniji život!

I Vi nam se možete pridružiti na ovom programu! Za žene - utorkom i četvrtkom u 8 ili u 9 sati, a za muškarce - ponedjeljkom i četvrtkom u 11 sati! Za prave stvari u životu nikada nije kasno! Moderno je biti FIT i u starijoj životnoj dobi! 

 

 

 dsr trnje senior gym

 

 

Dsr Trnje 

Ulica grada Vukovara 236e

Tel: 01/ 6158-300

E-mail : dsrt@zg.t-com.hr

Web stranica : http://www.dsr-trnje.hr/hrvatski/naslovnica_1/

Naši ostali blogovi



Kontaktirajte nas!


  1. Trešnjevka, Savska cesta 137, 3. kat
    10 000 Zagreb
    01 6431 022
    01 6431 023
    01 6431 047

Pošaljite nam poruku!


+ Pogledaj kompletnu listu sportova

Move Week 2015 / NowWeMove

Rekreacija.hr ključni Move agent 2015.
  1. „Roses Open“ – mjesto gdje se okupljaju svi zaljubljenici u odbojku na pijesku

    „Roses Open“ – mjesto gdje se okupljaju svi zaljubljenici u odbojku na pijesku

  2. Roses Open 2016.

    Roses Open 2016.

  1. Tema broja:

    Kettlebell

  2. Stručni članak:

    Trening s girjama

  3. Što vam je potrebno:

    Oprema za trening

  4. Gdje vježbati:

    Kettlebell Klub Sparta

Video

  1. Step by Step - Kršić Patricija - New York, New York
  2. Megablast - Ferjančić Lana, Sarić Laura - Hej, smetaš mi
  3. Step by Step - Ritam Džungle
  4. Megablast - Bilać Klara - Tražim sreću
  5. Step by Step - Vurušić Helena, Pišonić Dorja - Kaput

Rekreacija.hr Vijesti

  1. Blagdanska pauza programa "Sport za sve"
  2. Olimpijske igre mladih
  3. Programi plivanja na bazenima grada Zagreba Novi Jelkovec
  4. Dječji ski kamp Krvavec 2017/18.
  5. Kestenijada 21.10.2017.
  6. Jutarnja Slow Flow Vinyasa Yoga
  7. Polinezijski ples - počinje početna grupa!
  8. Polinezijski ples - besplatni otvoreni sat!
  9. Europski tjedan sporta 23.-30.09.2017.
  10. Orijentalni ples na Kvatriću - počinje početna grupa!